Правила измерения артериального давления

Правила измерения артериального давления

При измерении артериального даления необходимо избегать влияния дополнительных внешних раздражителей или определенных эмоциональных состояний (шума, полного мочевого пузыря, боли, возбуждения), которые могут повлиять на Ваше давления.

  1. Измерять давление необходимо после 5-минутного отдыха в спокойной обстановке
  2. На протяжении часа перед измерением давления нельзя курить, пить кофе или крепкий чай; после последнего приема еды должно пройти не меньше 1-2 часов
  3. Оптимальная поза для измерения давления: сидя на стуле, в расслабленном состоянии, опереться на спинку, ноги не скрещивать
  4. Если диаметр предплечья меньше 22 см, то следует использовать маленькую манжету (детскую), если диаметр плеча составляет 22-32 см - стандартную (для взрослых), а если превышает 32 см - специальную увеличенную манжету
  5. Середина баллона манжеты должна находиться на плечевой артерии, практически все производители тонометров указывают на манжетах чувствительную часть знаком артетии (стрелка, красная полоска и тд.)
  6. Нижний край манжеты должен быть   на 2-3 см выше локтевой ямки. Резиновая трубка, соединяющая манжету с прибором и грушей, должна размещаться на внутренней стороне руки
  7. Манжета  должна находиться на уровне сердца
  8. Рука, на которой Вы проводите измерения артериального давления, должна быть свободной от толстой одежды (можно измерять поверх тонкой рубашки, но свитер следует снять, а не закатывать рукав)
  9. Руку необходимо выпрямить, расположить кверху ладонью так, чтобы локтевой сгиб имел опору, но не опираться на него.
  10. Во время измерения давления Вы не должны разговаривать и двигаться, если во время измерения артериального давления Вы будете кашлять или чихать, практически все приборы с функцией определения аритмии покажут Вам знак аритмии.

Артериальное давление  рекомендуется измерять  три раза подряд, с интервалом в 2 минуты, выводя среднее значение. Есть атоматические тонометры с технологией трехкратного измерения.

Артериальное давление следует измерять утром и вечером, приблизительно в одно и тоже время. Полученные данные необходимо записать в дневник.