Нормы давления, сахара, сатурации и температуры по рекомендациям ВОЗ и МОЗ Украины

Регулярный контроль артериального давления, уровня глюкозы, сатурации кислорода и температуры тела — основа профилактики сердечно-сосудистых, эндокринных и инфекционных заболеваний. Ниже приведены ориентиры, основанные на рекомендациях ВОЗ и клинических протоколах МОЗ Украины.

Норма артериального давления (по ВОЗ и МОЗ Украины)

Согласно международным и европейским рекомендациям, используемым ВОЗ и внедрённым в клинические протоколы МОЗ Украины:

Классификация артериального давления у взрослых

Оптимальное <120 мм рт. ст.<80 мм рт. ст.
Нормальное 120–129 мм рт. ст. 80–84 мм рт. ст.
Высокое нормальное 130–139 мм рт. ст. 85–89 мм рт. ст.
Артериальная гипертензия ≥140 мм рт. ст.≥90 мм рт. ст.

Целевой показатель для большинства взрослых — ниже 140/90 мм рт. ст.

ВОЗ подчёркивает, что устойчивые значения ≥140/90 при повторных измерениях требуют медицинской оценки.

Есть ли норма давления по возрасту?

ВОЗ не устанавливает отдельные «возрастные нормы» — критерии диагностики одинаковы для взрослых. У пожилых пациентов целевые значения могут корректироваться индивидуально врачом.

Как правильно измерять давление (официальные рекомендации)

ВОЗ и МОЗ Украины рекомендуют:

Не курить и не употреблять кофе за 30 минут до измерения.
Отдохнуть 5 минут в положении сидя.
Манжета должна быть на уровне сердца.
Ноги стоят на полу, спина опирается.
Провести минимум два измерения.
Использовать тонометр имеющий сертификацию в Украине

Диагноз устанавливается на основании повторных измерений в разные дни.

Выбрать хороший тонометр

Норма сахара в крови (по ВОЗ и МОЗ Украины)

ВОЗ использует следующие диагностические критерии глюкозы плазмы:

Глюкоза натощак

Норма 3,9–5,5 ммоль/л
Нарушенная гликемия 6,1–6,9 ммоль/л
Сахарный диабет ≥7,0 ммоль/л

Через 2 часа после глюкозотолерантного теста (означает показатель уровня глюкозы в крови, который измеряют через 2 часа после приема глюкозы в рамках теста на толерантность к глюкозе)

До 7,8 ммоль/л — норма
7,8–11,0 — преддиабет
≥11,1 — диабет

МОЗ Украины использует аналогичные критерии диагностики в национальных протоколах лечения сахарного диабета.

Выбрать хороший глюкометр

Сатурация кислорода (SpO₂)

ВОЗ применяет показатель сатурации для оценки дыхательной недостаточности.

Нормальные значения

Норма 95–100%
Пограничное состояние 90–94%
Гипоксемия <90%

При показателях ниже 92% рекомендуется срочная медицинская консультация.

Температура тела: нормы у взрослых и детей

Согласно клиническим рекомендациям, применяемым МОЗ Украины:

Нормальная температура тела

Взрослые 36,0–37,2°C
Дети 36,0–37,5°C
Лихорадка ≥38,0°C

ВОЗ указывает, что устойчивое повышение температуры требует оценки клинического состояния пациента.

Когда необходимо обратиться к врачу

По рекомендациям ВОЗ и МОЗ Украины:

Давление ≥140/90 при повторных измерениях
Глюкоза натощак ≥7,0 ммоль/л
Сатурация ≤92%
Температура ≥38°C более 3 дней

FAQ

Какая норма давления по ВОЗ?

Менее 140/90 мм рт. ст. для взрослых.

Норма сахара по ВОЗ натощак?

3,9–5,5 ммоль/л.

Сатурация 94% — это норма или нет?

Это пограничное значение, требует наблюдения.

Температура 37,1 — считается ли повышенной?

Нет, для большинства взрослых это вариант нормы.

Давление 135/85 — опасно ли?

Относится к «высокому нормальному» уровню и требует контроля.

Какая норма давления у пожилых по МОЗ Украины?

Диагностический критерий остаётся ≥140/90, но целевые показатели определяет врач индивидуально.

Источники

Всемирная организация здравоохранения — рекомендации по артериальной гипертензии, диабету и клинической оценке состояния пациентов. 02,2026год
Министерство здравоохранения Украины — национальные клинические протоколы по гипертензии, сахарному диабету и инфекционным заболеваниям 02,2026года