Что такое тейп и как он работает

Что такое тейп и как он работает?

Кинезиологический тейп или просто тейп является эластичной лентой, изготовленной из натурального хлопка. Одна сторона такой ленты покрыта слоем гипоаллергенного клея. Подобная конструкция и состав чем-то напоминают фиксирующий пластырь, но у тейпа есть ряд отличительных характеристик.

Прежде всего, процент эластичности тейпа составляет 140%. Данный показатель соответствует эластичности кожи человека. Кроме того, тейп прочно фиксируется на коже за счет клейкой основы, аппликацию позволено носить до 5-7 суток.

Сегодня кинезиологический тейп является уникальным инструментом в науке, под названием физиотерапия. Он не причиняет боли пациенту, не ограничивает двигательную активность. Главное, что тейп выполняет свою функцию в течение 24 часов в сутки, и так на протяжении 5-7 дней. По внешнему виду такая разноцветная полоска ничем не отличается от любой другой ленты, которую удастся положить на определенный участок тела.

Современные кинезиологические тейпы давно перестали быть чем-то экзотическим и предназначаться исключительно для спортсменов. Сегодня такие полоски для тела активно используют в следующих сферах:

педиатрии;
косметологии;
медицине;
в спорте.

Принцип действия тейпа

Основные физиологические эффекты такого приспособления заключаются в следующих факторах:

Минимизация болевых ощущений;
Нормализация кровотока и лимфотока;
Коррекция правильного физиологического движения тела;
Улучшение работ мышц.

Вышеперечисленные показатели достигаются за счет поднятия кожи над мышцами и связками при наложении тейпа.

Каждый из выше представленных эффектов отличается своим полезным действием. Рассмотрим их более детально.

Минимизация болевых ощущений

Тейп регулирует уровень микроциркуляции за счет небольшого поднятия кожи при наложении. Все ткани, сдавленные отеком, расправляются. При этом удаляются все медиаторы воспаления, которые принимают непосредственно участие в процессе создания боли. Они выходят вместе с током лимфы из области повреждения.

Такая процедура снижает раздражение болевых рецепторов, в результате чего существенно уменьшается ощущение болезненности. Простыми словами, активизируется процесс интенсивного заживления поврежденных тканей.

Нормализация кровотока

Это один из главных эффектов, которые достигаются за счет использования тейпа. Когда ток крови и лимфы нарушен из-за повреждения, в поврежденном участке тела остаются продукты распада. Это усугубляет ситуацию с заживлением. В процессе использования тейпа кожа сокращается, в результате появляется свободное межклеточное пространство. Тейп в данном случае выполняет функция некого аппликатора для массажа, который активно воздействует на поврежденный участок кожи и ускоряет естественный процесс заживления любой травмы.

Коррекция мышечных движений

Каждый сустав и мышца должны двигаться в определенном положении, как это предусмотрено физиологией человека. При получении травмы или в процессе интенсивных тренировок, увеличивается риск нарушения физиологического движения определенных мышц. За счет того, что поврежденная мышца в неправильном положении продолжает выполнять свои функции, сустав или мышца еще больше повреждаются.

Чтобы исправить ситуацию, понадобится наклеить по вектору правильного движения мышцы тейп. Как протез, тейп будет поддерживать поврежденную мышцу и сустав, попутно корректируя их движение.

Приведение мышц в тонус

Каждый раз корда болит мышца – происходит дисбаланс, то есть мышца в состоянии покоя, одновременно находится в напряженном состоянии (сжата). Чтобы убрать боль, следует расслабить мышцу. Каждая перегрузка, охлаждение, неправильное физиологическое положение тела способствуют хроническому дисбалансу мышц. Избавиться от такой проблемы помогают кинезиологические тейпы.

Какие существуют виды тейпов

Среди разнообразия данных приспособлений выделяют следующие категории:

Спортивные тейпы

Это профилактические средства, которые помогают защитить мышцы от перегрузки в процессе интенсивных тренировок и при чрезмерной физической нагрузке. Спортивные кинезио тейпы состоят из хлопковой ленты, в составе которой не содержится латекс.

Тейпы для спортсменов отличаются плотной или пористой структурой. Они бывают эластичными или нерастяжимыми. Лента таких тейпов может быть адгезивной или когезивной. По цветовому окрасу спортивные тейпы выпускаются в различных цветах и рисунках.

Рассматривая адгезивные, то есть клейкие тейпы, стоит отметить наличие оксида цинка в их составе. Он оказывает антисептическое действие на кожу.

Тейпы для лица

Данные тейпы способствуют усилить эффект от массажа лица, а также снять болевой синдром. С и помощью образуется эффект лифтинга и устраняется отечность лица. В области наложения тейпа восстанавливается лимфоток, в результате такого процесса даже послеоперационная отечность на лице может пройти за короткий промежуток времени.

Отдельно стоит отметить использование тейпов для лица при болевом синдроме жевательных мышц, в частности – при ночном бруксизме (неконтролируемом сжатии челюсти).

Очень важную роль при тейпировании лица играет время использования аппликаторов:

· 2-4 часа. Такая аппликация не позволит получить желаемый результат. Мышцы за столь короткий промежуток времени не смогут расслабиться, эффект получиться кратковременным, морщины на лице не разгладятся.

· 4-6 часов. За такой промежуток времени мышцы успевают расслабиться, но морщины разглаживаются кратковременно. За 6 часов мышцы не успевают привыкнуть к новому положению, поэтому эффект от применения тейпа для лица не продлиться долго.

· 8 часов. Оптимальное время для аппликации. За 8 часов у мышц формируется привычка принимать определенное положение, кожа разглаживается, проходят спазмы. Эффект от аппликации длится максимально возможный период.

· Более 8 часов. После такого длительного периода использования тейпа, для его удаления с кожи лица понадобиться использовать специальные средства.

Тейпы для коррекции фигуры

Такие тейпы предназначаются для коррекции мышц, кожи и жировых тканей на определенных участках тела. Часто их используют для похудения, подтяжки мышц живота, коррекции формы ягодиц. За счет систематического использования тейпов для коррекции фигуры, происходит эффект лифтинга, кожа становится подтянутой.

Среди показаний для кинезио аппликации, направленной на коррекцию фигуры, выделяют:

· лишний вес;

· смещение внутренних органов;

· венозное расширение;

· наличие растяжек послеродовых растяжек;

· отеки;

· дряблость кожи;

· диастаз.

Также за счет кинезио тейпирования удастся уменьшить объем рук, груди, бедер, сделать лифтинг лица. После прохождения полного курса можно рассчитывать на похудение от 3 до 5 килограмм. Для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать тейпы только от проверенных мировых производителей.

Тейпы для красоты

Это аппликаторы, которые используются в современной косметологии. Они эффективно воздействуют на кожу, фасцию, нервы. Оказывают положительное влияние на работу кровеносных и лимфатических сосудов лица и тела. Тейпы для красоты часто используют в качестве профилактики кожи, включая предотвращение:

· морщин;

· складок;

· дряблой и отечной кожи;

Главным отличием косметологических аппликаторов, является их мягкое воздействие на кожу. Процедура тейпирования в данном случае не доставит никакого дискомфорта.

Эстетическое тейпирование лица и тела подойдет всем, кто желает уменьшить отечность и пастозность кожи на лице и определенных участках тела. Также процедура рекомендована для корректировки контура лица или определенных участков тела.

Для профилактики и борьбы с целлюлитом, тейпирование также будет действенным методом.

Тейпы при болях в спине

Они необходимы для расслабления перенапряжённых мышц, а также для улучшения микроциркуляции. Чаще всего накладываются такие полоски на больной позвоночник, локальные болевые участки тела, триггерные точки.

Аппликаторы данной категории помогут справиться с такими проблемами, как грудной и поясничный остеохондроз, а также со смежными заболеваниями. В качестве альтернативы посещения мануального терапевта, использование тейпа для спины будет оптимальным решением. Лечебный курс тейпирования можно пройти и в домашних условиях. Главное, правильно накладывать тейпы, по предусмотренным для них схемам.

Специалисты рекомендуют использовать для аппликации на спину тейпы с размером 5см в длину и 5 мм в толщину. Эластичность таки аппликаторов составляет 140%, также как эластичность человеческой кожи. За счет такого формата тейп полноценно прилегает к кожному покрову и способствует быстрому заживлению мышечных тканей.

Правила использования тейпов

Какой бы не использовался тейп, нужно помнить, что его правильное нанесение на определенный участок тела является залогом успеха. Такую процедуру должен выполнять мастер косметологического салона, желательно с опытом работы в сфере тейпирования. При самостоятельном ненадлежащем обращении с тейпом, можно лишь усугубить проблемы с кожей или мышцами.

Также для корректного применения тейпа рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом, так как для процедуры тейпирования также имеется ряд противопоказаний.

Стоит помнить, что тейп – это не панацея от всех болезней, а проверенный метод лечебной физиотерапии. Подобные разноцветные полоски уже изменили жизнь к лучшему у тысяч покупателей по всему миру.

Тейпы какой фирмы лучше и почему

Производят такие клейкие ленты для мышцы в ряде стран Европы, а также в США и Южной Корее. Также тейпы производят в Китае, однако китайская дерматологическая продукция зарекомендовала себя на мировом рынке косметологических товаров не лучшим образом. Довольно часто после использования тейпы от китайских компаний, наблюдался дерматит, покраснения и прочие негативные проявления на коже.

Одним из популярных производителей тейпов является компания RockTape. Американская компания которая разрабатывает тейпы премиум класса, с лучшими техническими характеристиками, производят их в Южной Корее. Цветные клеящиеся полоски от данного производителя используются практически в каждом косметологическом центре и кабинете физиотерапии.

Также популярностью пользуются тейпы от южнокорейской марки Ares. Состав тейпов от данного производителя максимально приближен к параметрам человеческой кожи. Тейпы от ТМ Ares изготавливаются в нескольких вариациях. Они отличаются гипоаллергенным составом, а также наличием множества международных сертификатов качества. Кроме того, ко всей продукции компании Ares в комплекте идет подробная инструкция пользователя, включая иллюстрации методов нанесения тейпа на кожу.

Не плохим вариантом станет выбор тейпов RockTape. Они отличаются надежной фиксацией на любом участке тела. При этом, тейпы данной компании не ограничивают физиологические движения пользователей, не сковывают их. Тейпы RockTape гипоаллергенны и могут использоваться даже с чувствительной кожей.

Компания Ares предлагает ленты разных цветовых оттенков. Все тейпы данной торговой марки производятся на 100% из натурального хлопка. С их помощью удастся провести быстрое восстановление мышечных травм. Тейпы Ares являются действенным приспособлением, при помощи которого удастся избежать травм и провести быстрое восстановление мышечных повреждений.

Тейпы RockTape могут использоваться спортсменами в период реабилитации, а также всеми, кто желает быстро избавиться от мышечной боли и спазмов. Буквально за 1 неделю систематического использования данных аппликаторов, проходят ушибы и большие следы от подкожных гематом.

Покупка тейпа – это не прихоть моды, а правильное решение в уходе за кожей и мышцами.