Правила вимірювання артеріального тиску

При вимірюванні артеріального тиску необхідно уникати впливу додаткових зовнішніх подразників або певних емоційних станів (шуму, повного сечового міхура, біль, збудження), які можуть вплинути на Ваш тиск.

Вимірювати тиск необхідно після 5-хвилинного відпочинку в спокійній обстановці
Протягом години перед вимірюванням тиску не можна курити, пити каву або міцний чай; після останнього прийому їжі повинно пройти не менше 1-2 годин
Оптимальна поза для вимірювання тиску: сидячи на стільці, в розслабленому стані, спертися на спинку, ноги не схрещувати
Якщо діаметр передпліччя менше 22 см, то слід використовувати маленьку манжету (дитячу), якщо діаметр плеча складає 22-32 см - стандартну (для дорослих), а якщо перевищує 32 см - спеціальну збільшену манжету
Середина балона манжети повинна знаходитися на плечовій артерії, практично всі виробники тонометрів вказують на манжетах чутливу частину знаком артерії (стрілка, червона смужка і т.п.)
Нижній край манжети повинен бути на 2-3 см вище ліктьової ямки. Гумова трубка, що з'єднує манжету з приладом і грушею, не повинна розміщуватися на внутрішній стороні руки
Манжета повинна знаходитися на рівні серця
Рука, на якій Ви проводите вимірювання артеріального тиску, повинна бути вільною від товстого одягу (можна вимірювати поверх тонкої сорочки, але светр слід зняти)
Руку необхідно випрямити, розташувати догори долонею так, щоб ліктьовий згин мав опору, але не спиратися на нього
Під час вимірювання тиску Ви не повинні розмовляти і рухатися, якщо Ви будете кашляти або чхати, практично всі прилади з функцією визначення аритмії покажуть Вам знак аритмії.
Артеріальний тиск рекомендують вимірювати три рази поспіль, з інтервалом в 2 хвилини, виводячи середнє значення. Є атоматичні тонометри з технологією трьохкратного вимірювання.

Артеріальний тиск слід вимірювати вранці і ввечері, приблизно в один час. Отримані дані необхідно записати у щоденник.

Перейти до списку новин