Як правильно вимірювати артеріальний тиск

Як правильно вимірювати тиск автоматичними, та напівавтоматичними тонометрами

• Вимірювання повинні провадитися в спокої, бажано в один і той самий час протягом доби. За 30 хв. перед вимірюванням уникайте фізичної активності, хвилювання, напруги, переохолодження; 
• Прийміть зручне положення (сидячи або лежачи) на 3-5 хвилин, для того, щоб організм набув стану спокою; 
• При вимірювані тиску в положенні сидячи спині потрібно надати опору, тому що будь-які рухи викликають миттєве підвищення АТ. Середня точка плеча повинна знаходитися на рівні серця (4-те міжреберя);
• Одягніть манжету на 2-3 см вище рівня ліктьового згину так, щоб вхід трубки в манжету знаходився на рівні серця. (Для напівавтоматичних приладів випустіть повітря з манжети).
• Затягуйте манжету рівномірно і щільно.
• Увімкніть прилад т дочекайтеся появи на дисплеї надпису «0» 
• Нагнітайте повітря на, 30-40 мм рт. ст. вище передбачуваного тиску (якщо у вас не автоматична модель тонометра);
• Під час вимірювання не розмовляйте і не рухайтесь, дихайте як звичайно, спокійно, не напружуйте м'язи, не спирайтеся на руки.
• Якщо Bи вимірюєте тиск на зап'ясті, стежте за тим, щоб Ваше зап'ястя перебувало на рівні серця, а лікоть мав опору. 
• Якщо АТ на правій і лівій руці розрізняються більш, ніж На 10 мм рт. ст- надалі вимірювання необхідно проводити на руці з більшим тиском (крім зап'ястних тонометрів, ними вимірюють тільки на лівій руці)
• При використанні невідповідної розміру манжети цифри АТ або завищуються (якщо манжета мала) або занижуються (якщо манжета велика) на 10-40 мм. рт. ст. по систолічному і на 5- 10 мм рт.ст. по діастолічному АТ.
• Якщо Ви не впевнені в точності отриманого результату, рекомендуеться провести повторне вимірювання з інтервалом 2-3 хвилини і вирахувати середне арифметичне.